talleres grupales online
"Espacios que alivian y transforman hacia tu bienestar"
Facilitadora: María Elena Schleyer – Coach profesional, experta en
inteligencia emocional y creadora del enfoque BioSpiritMotion
Modalidad: Online vía Zoom
Duración: 2 horas por sesión
Cantidad de sesiones por taller: 4 encuentros- 1 vez por semana
Valor por persona: $52.000 CLP ≈ €47 Euros.por taller (ciclo completo)
Horario: 18:00 (hora Chile)
**Grabación de sesiones
Todas las sesiones serán grabadas exclusivamente para uso de las personas
inscritas.
Después de cada encuentro, recibirás el enlace privado con la grabación, para que
puedas revisarla en caso de no haber podido asistir en vivo o si deseas repasar los
contenidos compartidos.
Las grabaciones no serán compartidas públicamente y estarán disponibles por tiempo
limitado.
** Cupos limitados – mínimo 8 personas por grupo taller
Bienestar y Salud para Todos
Taller 1. Martes “Gestiona tus emociones en momentos complejos de salud”
Taller 3. Viernes “Creencias que sanan: cómo cambiar lo que creemos sobre nosotros mismos”
Taller 1. Martes “Gestiona tus emociones en momentos complejos de salud”
Duración: 4 sesiones
1. Martes 21/10
2. Martes 28/10
3. Martes 04/11
4. Martes 11/11
• Aprende a identificar, expresar y transformar emociones difíciles durante un
proceso de salud complejo.
• Incluye el modelo de inteligencia emocional, ejercicios de autocompasión,
diálogo interior guiado y dinámicas de autoconocimiento.
• Exploraremos cómo reconectar con tu identidad más allá de la enfermedad,
valorando tus recursos internos y fortalezas personales.
Taller 2. Miércoles “Manejo del estrés y autocuidado integral”
Taller 3. Viernes “Creencias que sanan: cómo cambiar lo que creemos sobre nosotros mismos”
Taller 1. Martes “Gestiona tus emociones en momentos complejos de salud”
Duración: 4 sesiones
1. Miércoles 22/10
2. Miércoles 29/10
3. Miércoles 05/11
4. Miércoles 12/11
• Técnicas prácticas para reducir el estrés físico, mental y emocional en
procesos de enfermedad o recuperación.
• Incluye prácticas de respiración consciente, mindfulness, visualización,
hábitos sostenibles y planificación amable del día a día.
• También trabajaremos con valores y fortalezas personales como pilares del
autocuidado, desde una mirada compasiva y realista.
Taller 3. Viernes “Creencias que sanan: cómo cambiar lo que creemos sobre nosotros mismos”
Taller 3. Viernes “Creencias que sanan: cómo cambiar lo que creemos sobre nosotros mismos”
Taller 3. Viernes “Creencias que sanan: cómo cambiar lo que creemos sobre nosotros mismos”
Duración: 4 sesiones
1. Viernes 24/ 10
2. Viernes 31/ 10
3. Viernes 07/ 11
4. Viernes 14/ 11
• Transforma creencias limitantes en pensamientos empoderadoress que
nutren tu proceso de sanación.
• Incluye herramientas de PNL, visualización creativa y dinámicas de
resignificación personal.
• Trabajaremos la autopercepción, el valor personal, y cómo cultivar una
narrativa interna que te fortalezca emocional y espiritualmente.